Entrenamiento cognitivo infantil: cómo acompañar el desarrollo del cerebro desde la familia
Criar y acompañar a niños y niñas no es complicado porque “lo estemos haciendo mal”.
Es complicado porque crecer implica ensayo y error, y ese aprendizaje convive con días de prisas, cansancio y frustración, para ellas, para ellos y para quienes estamos a su lado.
Un día gestionan una frustración con calma y al siguiente parecen no saber por dónde empezar. A veces razonan, otras reaccionan. Unas etapas fluyen y otras se atascan. Y no, no es incoherencia, es desarrollo.
Durante la infancia no solo se aprenden contenidos o normas. Se están creando las herramientas internas que usarán en su vida adulta: cómo pensar, cómo regularse, cómo enfrentarse a un error, cómo relacionarse consigo mismas y con los demás.
No hablamos de cerebros rotos ni de conductas que haya que corregir.
Hablamos de un proceso largo, vivo y profundamente humano: aprender a funcionar por dentro.
El cerebro infantil está en construcción.
El cerebro infantil no funciona como el de una persona adulta en pequeño. Funciona como una obra en marcha: hay partes que ya están bastante avanzadas y otras que todavía están poniendo los cimientos. Por eso a veces vemos impulsividad, dificultad para esperar, frustración intensa, despistes, rigidez o cambios emocionales rápidos.
Y hay un detalle que se nos olvida: cada día se enfrentan a alguna situación nueva que no han vivido antes. Una conversación, una norma distinta, una emoción que aparece “por primera vez”, un conflicto con alguien, una expectativa social… Esa novedad genera incertidumbre, porque no tienen todavía un manual interno para resolverlo.
Así que hacen lo que hace cualquier cerebro que está aprendiendo: ensayo y error. Prueban una estrategia, ven qué pasa, ajustan, vuelven a intentar. A veces aciertan, a veces se lían, y a veces necesitan que alguien les ayude a traducir lo que les está ocurriendo por dentro.
No es que “no quieran”. Es que aún están construyendo las herramientas con las que un día se autorregularán, pensarán antes de actuar y afrontarán la frustración con más recursos.
Durante la infancia y la adolescencia se desarrollan habilidades clave como la planificación, la flexibilidad mental, el control de impulsos y la regulación emocional. Todo eso no aparece de golpe: se entrena, se prueba, se equivoca y se vuelve a intentar.
El kit de herramientas que se están construyendo
Nos gusta explicarlo así:
cada niño y niña está creando su propio kit de herramientas internas.
En ese kit se van guardando cosas como:
- cómo me hablo cuando algo no me sale
- qué hago cuando me equivoco
- cómo gestiono la frustración
- cómo pido ayuda
- cómo pienso una solución
- cómo me relaciono con los demás
Algunas herramientas son útiles y les acompañarán toda la vida.
Otras, si se consolidan sin revisión, pueden convertirse en recursos poco eficaces en la edad adulta (evitar, bloquearse, rendirse rápido, exigirse en exceso…).
La buena noticia es que ese kit no está cerrado.
Durante la infancia se puede ampliar, mejorar y afinar.
Qué significa entrenar (y qué no)
Cuando hablamos de entrenamiento cognitivo y emocional, no hablamos de exigir más, ni de adelantar etapas, ni de convertir la infancia en una carrera de obstáculos.
Entrenar no es:
- pedirle a un niño o niña algo que su cerebro aún no puede sostener
- forzar autocontrol cuando no hay base
- comparar con otros
- acelerar procesos naturales
Entrenar sí es:
- ofrecer experiencias ajustadas
- permitir ensayo y error
- acompañar sin resolverlo todo
- ayudar a poner palabras a lo que ocurre por dentro
- crear espacios donde pensar, sentir y actuar se integren
Es un entrenamiento respetuoso, progresivo y profundamente conectado con el desarrollo real del cerebro.
El papel de las familias: acompañar sin cargar con todo
Las familias no sois entrenadoras profesionales, ni tenéis que serlo. Vuestra función no es hacerlo perfecto, ni saber siempre qué hacer, ni tener respuestas para todo.
Vuestra función es estar, sostener y acompañar.
Todo eso no significa eliminar las dificultades, sino estar disponibles mientras aprenden a manejarlas.
Y cuando ese acompañamiento se complementa con espacios de entrenamiento bien diseñados, el proceso se vuelve más rico y más sólido.
Entonces… ¿qué es BrainNeR?
BrainNeR nace justo desde esta idea.
No somos predicadores.
No somos magos.
No prometemos resultados exprés.
Somos un centro de entrenamiento cognitivo y emocional con una larga experiencia acompañando en estos procesos de construcción interna.
En BrainNeR:
- no trabajamos con pantallas
- no “arreglamos” a nadie
- no patologizamos conductas evolutivas
- no sustituimos a la familia
Lo que hacemos es crear contextos de entrenamiento donde puedan:
- probar nuevas herramientas
- entrenar habilidades cognitivas y emocionales
- equivocarse sin miedo
- pensar sobre lo que sienten y hacen
- integrar cuerpo, emoción y pensamiento
Todo con una mirada profesional, respetuosa y realista.
¿Para quién tiene sentido este enfoque?
Este enfoque tiene sentido para familias que entienden que el desarrollo lleva tiempo, que quieren acompañar sin sobreproteger, que buscan algo más que una extraescolar y que valoran el proceso por encima del resultado inmediato. No porque “haya un problema”, sino porque invertir en herramientas internas durante la infancia es, sencillamente, invertir en futuro.
En resumen
La infancia no va de hacerlo todo bien. Va de construir recursos suficientes para la vida adulta.
Cuantas más herramientas útiles tenga ese kit interno, más capacidad tendrán en el futuro para adaptarse, decidir, relacionarse y cuidarse.
En BrainNeR partimos de ahí:
acompañar y entrenar ese proceso con respeto, conocimiento y sentido común.
Si te apetece, puedes seguir leyendo otros artículos del blog donde hablamos, paso a paso, de cómo se construye el cerebro infantil y cómo acompañarlo sin prisas… ni varitas mágicas.
Base científica
Este artículo se basa en investigaciones sobre desarrollo cerebral, funciones ejecutivas y aprendizaje durante la infancia procedentes de la neurociencia del desarrollo y la psicología cognitiva.
Referencias
- Casey, B., Jones, R., & Hare, T. (2011). The adolescent brain. Developmental Review.
- Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Review of Psychology.
- Diamond, A., & Ling, D. (2016). Interventions shown to aid executive function development. Developmental Cognitive Neuroscience.
- Johnson, M. (2011). Interactive specialization: A domain-general framework for human functional brain development. Developmental Cognitive Neuroscience.
- Moser, J., Schroder, H., Heeter, C., Moran, T., & Lee, Y. (2011). Mind your errors: Evidence for a neural mechanism linking growth mindset to adaptive post-error adjustments. Psychological Science.
